Herbstzeit – Rückenzeit
Der Herbst ist da – mit Regen, Wind und kühlem Wetter. Wer jetzt im Garten werkelt, sollte besonders vorsichtig sein. Ruckhafte Bewegungen und zu schweres Heben bei kalten Temperaturen sind Gift für die empfindliche Rückenpartie. Mit ein paar einfachen Tipps lassen sich lästige Rückenprobleme lindern. Beste Begleiter an kalten Tagen sind wärmespeichernde Rückenwärmer ( gesehen bei www.medima.de… mehr “Wie Rückenwärmer jetzt gegen Schmerzen helfen”