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Jun
30

Freizeitsportler: in den Pausen Magnesiumspeicher auffüllen

Freizeitsportler: in den Pausen Magnesiumspeicher auffüllen (Mynewsdesk) Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt länger gesund. Diese Einsicht haben inzwischen die meisten von uns verinnerlicht. In den Sommermonaten sind vor allem Sportarten wie Laufen, Radfahren, Wandern oder Schwimmen beliebt. Experten mahnen unerfahrene Freizeitsportler allerdings, auf ihre Regenerationsphasen zu achten.  Denn bei körperlicher Anstrengung werden Mineralstoffe nicht nur … Weiterlesen »